Овсяная каша с овощами

Как приготовить Овсяная каша с овощами за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 342 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 57 г.

Овсяная каша с овощами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Петрушку и морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.

  • Шаг 2.

    Репчатый лук очистить и мелко нарезать.

  • Шаг 3.

    Овощи пассивировать на растительном масле.

  • Шаг 4.

    Овсяную крупу промыть и залить водой и варить до готовности на малом огне в закрытой посуде.

  • Шаг 5.

    Затем смешать с пассивированными овощами и подать к столу

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-