Мидии в кокосовом молоке

Как приготовить Мидии в кокосовом молоке за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 912 ккал.
Белки: 97 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 14 г.

Мидии в кокосовом молоке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мелко нарезать овощи. У лука порея использовать половину белой части стебля.

  • Шаг 2.

    В глубокую кастрюлю положить мидии, овощи выложить сверху, поперчить, посолить и залить кокосовым молоком.

  • Шаг 3.

    Поставить на сильный огонь на 5 минут, снять с огня, накрыть кастрюлю крышкой и как следует встряхнуть, чтобы все ингредиенты перемешались.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-