Омлет со шпинатом и черри в духовке
Как приготовить Омлет со шпинатом и черри в духовке за 30 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 177 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 4 г.
Омлет со шпинатом и черри в духовке пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Шпинат помыть и припустить на сковороде.
-
Шаг 2.
Яйца с молоком взбить.
-
Шаг 3.
В форму переложить шпинат и добавить черри, залить яйцом.
-
Шаг 4.
Отправить в разогретую духовку до 160 градусов на 15 минут, затем включить конвекцию и духовку до 200 градусов на 5 минут.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий