Омлет со шпинатом и черри в духовке

Как приготовить Омлет со шпинатом и черри в духовке за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 177 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 4 г.

Омлет со шпинатом и черри в духовке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Шпинат помыть и припустить на сковороде.

  • Шаг 2.

    Яйца с молоком взбить.

  • Шаг 3.

    В форму переложить шпинат и добавить черри, залить яйцом.

  • Шаг 4.

    Отправить в разогретую духовку до 160 градусов на 15 минут, затем включить конвекцию и духовку до 200 градусов на 5 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-