Низкокаллорийная творожно-яблочная запеканка

Как приготовить Низкокаллорийная творожно-яблочная запеканка за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 88 ккал.

Белки: 11 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 5 г.

Низкокаллорийная творожно-яблочная запеканка пошаговый рецепт

Шаг 1.

Смешиваем творог с яйцом и клетчаткой блендером, добавляем в творожную массу корицу и ванилин.
Шаг 2.

Яблоко нарезаем тонкими дольками.
Шаг 3.

Форму для выпекания выстилаем пергаментом.
Шаг 4.

Половину творожной массы выкладываем в форму, равномерно распределяем и выкладываем дольки яблока. Потом снова выкладываем слой творожной массы и украшаем ломтиками яблока.
Шаг 5.

Ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30–40 минут.
Шаг 6.

Достаем, посыпаем корицей. При желании, можно еще посыпать грецким орехом.