Нежный куриный салат с яичными рулетами

Как приготовить Нежный куриный салат с яичными рулетами за 60 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 457 ккал.

Белки: 34 г.

Жиры: 33 г.

Углеводы: 1 г.

Нежный куриный салат с яичными рулетами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить, мелко нарезать.
Шаг 2.

Лук мелко нарезать и залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
Шаг 3.

Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить .Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик и пожарить другую сторону.
Шаг 4.

Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить.Заправить майонезом.