Морской окунь в мультиварке

Как приготовить Морской окунь в мультиварке за 60 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 961 ккал.

Белки: 157 грамм г.

Жиры: 25 г.

Углеводы: 16 г.

Морской окунь в мультиварке пошаговый рецепт

Шаг 1.

Чистим два морских окуня от костей, кожи и внутренностей. Разделяем филе, солим и перчим по вкусу.
Шаг 2.

Чистим морковь, натираем на крупной терке и выкладываем на дно мультиварки. Затем так же натираем помидоры, выкладываем сверху. Кладем на них окуня, смазываем все сметаной.
Шаг 3.

Вливаем воду, включаем на 40 минут режим «Выпечка» в мультиварке.