Морские гребешки с апельсином

Как приготовить Морские гребешки с апельсином за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 236 ккал.
Белки: 19 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 12 г.

Морские гребешки с апельсином пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Чищенные морские гребешки посолить и пожарить на сковородке.

  • Шаг 2.

    Чищенные апельсины разделить на дольки.

  • Шаг 3.

    Смешать для соуса апельсиновый ликер, апельсиновый сок, масло, уксус, соль и перец.

  • Шаг 4.

    Уложить на тарелке гребешки, апельсины и салат, полить соусом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-