Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке

Как приготовить Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 319 ккал.

Белки: 32 грамм г.

Жиры: 14 г.

Углеводы: 12 грамм г.

Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке пошаговый рецепт

Шаг 1.

Куриное филе нарезать на 10–12 приблизительно равных кусочков.
Шаг 2.

Кусочки курицы полить соевым соусом, перемешать и убрать в холодильник на 1–2 часа. После того, как мясо замаринуется, опустить каждый кусочек во взбитое яйцо.
Шаг 3.

Затем переложить в контейнер с картофельными чипсами. Чипсы надо предварительно поломать, чтобы крошка были размером не больше 1х1 см. Закрыть контейнер крышкой и хорошо потрясти, чтобы кусочки мяса были покрыты чипсовой панировкой со всех сторон.
Шаг 4.

Духовку разогреть до 180 градусов.
Шаг 5.

Противень смазать маслом и разложить на нем куриные наггетсы. Поставить противень в духовку и запекать примерно 15 минут. К готовым наггетсам можно подать любимый соус.