Куриные котлеты с цветной капустой

Как приготовить Куриные котлеты с цветной капустой за 30 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Куриные котлеты с цветной капустой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Цветную капусту, куриную грудку, чеснок и лук измельчить в блендере.
Шаг 2.

Добавить яйцо, соль, специи. Все перемешать. Сформировать котлетки.
Шаг 3.

Обвалять в панировке (можно просто в сухарях панировочных, у меня просто попытки худеть — поэтому отруби) и жарить на антипригарной сковороде.