Куриные грудки с соусом из спаржи
Как приготовить Куриные грудки с соусом из спаржи на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 373 ккал.
Белки: 62 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 8 г.
Куриные грудки с соусом из спаржи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Немного обжарьте куриные грудки в сливочном масле до золотистого цвета. Снимите со сковороды и сохраняйте теплыми.
-
Шаг 2.
В сковороду насыпьте муку, готовьте 1 минуту. Затем добавьте вермут или сухое белое вино и куриный бульон.
-
Шаг 3.
Добавьте сливки и мелко порезанную спаржу. Перемешайте и подавайте с курицей.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий