Куриные голени с зеленым горошком

Как приготовить Куриные голени с зеленым горошком за 60 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 423 ккал.
Белки: 22 г.
Жиры: 29 г.
Углеводы: 22 г.

Куриные голени с зеленым горошком пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Куриные голени обжариваем на оливковом масле. Репчатый лук мелко рубим. Когда курица обжарится, добавляем лук и обжариваем до мягкости лука.

  • Шаг 2.

    Затем разводим водой томатную пасту, добавляем соль, перец и заливаем полученной смесью курицу. Тушим на медленном огне минимум 40 минут. Подливка должна загустеть, а курочка стать нежной и ароматной.

  • Шаг 3.

    Затем добавляем горошек и тушим еще 5–7 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-