Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке

Как приготовить Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 150 ккал.

Белки: 30 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 0 г.

Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке пошаговый рецепт

Шаг 1.

Духовку разогреть до 180 градусов.
Шаг 2.

Помидор помыть, залить кипятком на 2–3 минуты. Затем снять кожицу.
Шаг 3.

Разложить кусочек фольги, на него посыпать чеснок, петрушку, укроп, соль.
Шаг 4.

Положить кусочек филе и сверху все тоже самое. И напоследок — кружочек помидора.
Шаг 5.

Завернуть в фольгу тщательно, так как блюдо получается очень сочным.
Шаг 6.

Уложить все кусочки на противень и поставить в духовку на 20 минут.