Конфеты из сухофруктов без сахара
Как приготовить Конфеты из сухофруктов без сахара за 20 мин. на 3 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 425 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 1 грамм г.
Углеводы: 105 грамм г.
Конфеты из сухофруктов без сахара пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Сухофрукты замочить минут на 10 (не больше, иначе разбухнут, а нужно только слегка размягчить).
-
Шаг 2.
Слегка отжать, пробить их блендером.
-
Шаг 3.
Скатать мокрыми руками шарики с грецкий орех величиной.
-
Шаг 4.
Обвалять шарики в кунжуте.
Посмотреть похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий