Итальянский быстрый салат с тунцом

Как приготовить Итальянский быстрый салат с тунцом за 15 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 561 ккал.
Белки: 27 г.
Жиры: 33 г.
Углеводы: 39 г.

Итальянский быстрый салат с тунцом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Помидоры мелко нарезать, сложить в глубокую емкость.

  • Шаг 2.

    Консервированные фасоль, кукурузу, маслины и тунец слить. Маслины нарезать, фасоль промыть, тунец размять вилкой. Затем сложить все в емкость к помидорам, перемешать. Добавить соль, перец, оливковое масло, снова перемешать.

  • Шаг 3.

    При подаче на стол украсить тертым пармезаном.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-