Индийская Райта

Как приготовить Индийская Райта за 70 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Кухня: Болгарская кухня
Тип рецепта: Ужин
Тип: Соусы и маринады

Ингредиенты

Добавить в список покупок + Огурцы 1 штука
Добавить в список покупок + Соль ½ чайной ложки
Добавить в список покупок + Семена тмина ½ чайной ложки
Добавить в список покупок + Натуральный йогурт 120 мл
Добавить в список покупок + Сахарная пудра ½ чайной ложки
Добавить в список покупок + Чеснок 1 зубчик
Добавить в список покупок + Свежая мята 1 столовая ложка
Добавить в список покупок + Свежий кориандр 1 столовая ложка

Питательные вещества

Калорийность: 33 ккал.

Белки: 2 грамм г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 3 г.

Индийская Райта пошаговый рецепт

Шаг 1.

Зелень порубить, зубчик чеснока раздавить, семена тмина поджарить на сухой сковородке.
Шаг 2.

Мелко натрите огурец.
Шаг 3.

Посолите, встряхните и оставьте на час.
Шаг 4.

Отожмите из огурца как можно больше жидкости.
Шаг 5.

Раздробите семена тмина в мелкий порошок в ступке.
Шаг 6.

Добавьте к огурцу вместе с остальными ингредиентами, перемешайте и охладите.

Понравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты

Рецепты: Соусы и маринады

Рецепты: Болгарская кухня

Похожие: 9 рецептов

Советы и варианты

Приятного Вам аппетита!

Оставить комментарий