Хрустящий салат с курицей, красным луком и сухариками

Как приготовить Хрустящий салат с курицей, красным луком и сухариками за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 691 ккал.

Белки: 27 г.

Жиры: 53 г.

Углеводы: 24 г.

Хрустящий салат с курицей, красным луком и сухариками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Для начала необходимо сварить куриное филе, а затем остудить его. Далее разорвать филе на короткие волокна.
Шаг 2.

Огурцы необходимо нарезать тонкой соломкой, а лук — полукольцами.
Шаг 3.

Сыр натереть на мелкой терке.
Шаг 4.

Приготовить заправку: для этого нужно смешать растительное масло, уксус, соль и перец. Добавить измельченный чеснок.
Шаг 5.

Листья салата нужно порвать руками.
Шаг 6.

Смешать все ингредиенты, кроме сухариков. Полить заправкой, а сухари добавить перед подачей на стол.