Жареная спаржа с лимонами и орегано

Как приготовить Жареная спаржа с лимонами и орегано на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 153 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 10 г.

Жареная спаржа с лимонами и орегано пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Срежьте хвостики у спаржи. Лимоны нарежьте тонкими кружками.

  • Шаг 2.

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  • Шаг 3.

    В форму выложите спаржу, ломтики лимона, оливковое масло и посыпьте орегано, солью и перцем. Хорошо перемешайте и отправьте в духовку на 13–15 минут до мягкости спаржи (но чтобы она осталась чуть хрустящая внутри), иногда перемешивая.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-