Фитнес шарлотка
Как приготовить Фитнес шарлотка за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 149 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 23 г.
Фитнес шарлотка пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Натереть яблоки на крупной тёрке.
-
Шаг 2.
Смешать творог и мёд.
-
Шаг 3.
Выложить начинку в 2 слоя (снизу творог, сверху натёртые яблоки).
-
Шаг 4.
Посыпать корицей.
-
Шаг 5.
Свернуть и смазать яичным желтком.
-
Шаг 6.
Поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов.
-
Шаг 7.
Украсить грецкими орехами, миндалём и клубникой.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий