Фитнес шарлотка

Как приготовить Фитнес шарлотка за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!


rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 149 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 23 г.

Фитнес шарлотка пошаговый рецепт

  • Шаг 1.

    Натереть яблоки на крупной тёрке.

  • Шаг 2.

    Смешать творог и мёд.

  • Шаг 3.

    Выложить начинку в 2 слоя (снизу творог, сверху натёртые яблоки).

  • Шаг 4.

    Посыпать корицей.

  • Шаг 5.

    Свернуть и смазать яичным желтком.

  • Шаг 6.

    Поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 7.

    Украсить грецкими орехами, миндалём и клубникой.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен Понравился рецепт? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене.
Подписавшись, вы сможете видеть больше вкусных и полезных рецептов. Перейти и подписаться.

Посмотреть похожие рецепты


Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-