Филе рыбное с яблоками

Как приготовить Филе рыбное с яблоками за 20 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 230 ккал.

Белки: 18 г.

Жиры: 10 г.

Углеводы: 13 г.

Филе рыбное с яблоками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбное филе нарезать на небольшие куски и замариновать на 10–20 минут в эмалированной посуде. Для маринада смешать вино, масло, рубленую зелень, сок лимона, соль, перец.
Шаг 2.

Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и слегка запечь в духовке в течение 1–2 минут, не более.
Шаг 3.

Филе нанизать на шпажки или шампуры, перемежая куски рыбы и яблок. Обжарить в шашлычнице или духовке.
Шаг 4.

Подавать филе на стол, украсив зеленью.