Дорада печеная

Как приготовить Дорада печеная за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 445 ккал.

Белки: 46 г.

Жиры: 27 г.

Углеводы: 4 грамм г.

Дорада печеная пошаговый рецепт

Шаг 1.

Дораду (лучше одну крупную, но можно и 3–4 небольших) выпотрошить, почистить (головы и плавники не срезать), промыть, высушить салфеткой или полотенцем, посолить, поперчить.
Шаг 2.

Помидоры разрезать на четвертинки. Чеснок порезать вдоль на пластинки.
Шаг 3.

Разогреть духовку до 200 градусов (духовку с циркуляцией — до 180 градусов).
Шаг 4.

Глубокий противень полить оливковым маслом, уложить рыбу. Добавить в противень помидоры, чеснок, посыпать орегано. Осторожно залить воду.Поставить противень в разогретую духовку на 40–50 минут.
Шаг 5.

Перед подачей на стол посыпать петрушкой.