Дип из бобов эдамам и имбиря
Как приготовить Дип из бобов эдамам и имбиря на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 90 ккал.
Белки: 6 грамм г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 9 грамм г.
Дип из бобов эдамам и имбиря пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке.
-
Шаг 2.
Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охладите 1 час.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий