Диетическое печенье из гречневой муки

Как приготовить Диетическое печенье из гречневой муки за 90 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 519 ккал.

Белки: 13 г.

Жиры: 4 г.

Углеводы: 110 г.

Диетическое печенье из гречневой муки пошаговый рецепт

Шаг 1.

Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно.
Шаг 2.

Яблоки очистить и натереть на крупной терке.
Шаг 3.

Добавить молотую гречку, отруби, стевию, сок.
Шаг 4.

Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще сока.
Шаг 5.

Разделить на шарики, потом лепешки. Присыпать чем угодно, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.
Шаг 6.

Выпекать при температуре 150 градусов в течение 40-50 минут.