Диетический сливовый крамбл

Как приготовить Диетический сливовый крамбл за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 165 ккал.

Белки: 4 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 31 г.

Диетический сливовый крамбл пошаговый рецепт

Шаг 1.

Сливы очистить от косточек, нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2.

Смешать 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку рома (количество меда зависит от сладости слив). Перемешать получившуюся смесь со сливами.
Шаг 3.

Овсяные хлопья смешать с оставшимся медом до получения крошки.
Шаг 4.

В форму выложить сливы и засыпать сверху овсяной крошкой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 30–40 минут (должна получиться корочка).