Диетические шоколадные маффины

Как приготовить Диетические шоколадные маффины за 55 мин. на 12 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 75 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 8 г.

Диетические шоколадные маффины пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    С помощью миксера взбить яйцо со стевией (или любым другим сахарозаменителем, например, фруктозой или цукразитом) в крепкую пену.

  • Шаг 2.

    Смешать сухие ингредиенты – муку, разрыхлитель, ванилин, какао.

  • Шаг 3.

    Ввести яичную смесь и тщательно перемешать.

  • Шаг 4.

    Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.

  • Шаг 5.

    Добавить в мучную смесь яблочный сок, творог, оливковое масло и яблоко. Перемешать.

  • Шаг 6.

    В каждую формочку для кексов выложить тесто до половины объема, т.к. готовые маффины поднимутся «шапкой» над бортиками формочек.

  • Шаг 7.

    Поместить в духовку, разогретую до 200 градусов, и выпекать на протяжении 30 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-