Диетическая пицца на курином тесте
Как приготовить Диетическая пицца на курином тесте за 25 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 232 ккал.
Белки: 39 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 3 г.
Диетическая пицца на курином тесте пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
-
Шаг 2.
Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
-
Шаг 3.
Отправить в духовку на 15 минут.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий