Быстрые рыбные котлеты

Как приготовить Быстрые рыбные котлеты за 30 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 388 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 47 г.

Быстрые рыбные котлеты пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Очистите и нарежьте картофель.

  • Шаг 2.

    Положите картофель в кастрюлю вместе с филе рыбы и залейте водой.

  • Шаг 3.

    Варите картофель до готовности. Слейте воду. Смешайте картофель и рыбу.

  • Шаг 4.

    Добавьте нарезанный лук, яйца и 1 столовую ложку воды. Добавьте в эту смесь рыбу и картофель и тщательно перемешайте.

  • Шаг 5.

    Сформируйте котлеты по размеру идентичные котлетам для гамбургеров.

  • Шаг 6.

    Приправьте солью и перцем и пожарьте в хорошо смазанной маслом сковороде до золотистой корочки.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-