Брокколи рааб с вялеными томатами
Как приготовить Брокколи рааб с вялеными томатами на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 196 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 20 г.
Брокколи рааб с вялеными томатами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Брокколи нарежьте небольшими кусочками и отварите в кипящей воде 1–2 минуты, Слейте водуи переложите капусту в дуршлаг, отжав лишнюю воду.
-
Шаг 2.
В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и обжарьте капусту 3–4 минуты до мягкости.
-
Шаг 3.
Снимите с огня и вмешайте помидоры, уксус, соль и немного перца.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий