Банановые оладьи без муки

Как приготовить Банановые оладьи без муки за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 366 ккал.
Белки: 18 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 44 г.

Банановые оладьи без муки пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Ставим сковородку нагреваться.

  • Шаг 2.

    Банан размять вилкой в пюре.

  • Шаг 3.

    Разбить два яйца и хорошо размешать вместе с банановым пюре. Лучше с помощью блендера.

  • Шаг 4.

    Жарить банановые оладьи на сухой сковородке (как американские панкейки). Выливать смесь небольшими порциями, формируя оладушки. На каждой стороне поджаривать буквально чуть-чуть.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-