Ароматное куриное мясо с овощами
Как приготовить Ароматное куриное мясо с овощами за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Ароматное куриное мясо с овощами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Куриные бедра промыть, просушить. Отделить от кости.
-
Шаг 2.
Мякотьнарезать мелкой соломкой.
-
Шаг 3.
На разогретую сковороду с оливковым маслом выложить порезанное куриное мясо.
-
Шаг 4.
Обжарить на сильном огне, помешивая, не более 10 минут, в конце жарки прибавить соль, перец черный, карри пасту.
-
Шаг 5.
Приготовление овощной части: помидоры, болгарский перец (цвет светофора) помыть, удалить плодоножки, нарезать перец соломкой, помидоры — дольками.
-
Шаг 6.
Всю зелень, чеснок и перец чили помыть, просушить, у перца удалить семена и порубить мелко.
-
Шаг 7.
Овощи соединить с зеленью, сбрызнуть соком лимона, бальзамическим уксусом, посолить.
-
Шаг 8.
Горячее мясо выложить на подогретую тарелку, сверху посыпать овощной смесью.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий