Самые эффективные правила ухода за телом

Многие женщины уделяют время уходу за лицом, а вот о теле забывают. Весна – самое лучшее время для начала ухода за телом, так как после холодов кожа стала шелушащейся и очень сухой. Мы расскажем, как правильно ухаживать за телом.

Используйте щетку. Перед тем, как принять душ, растирайте тело до гладкости с помощью щетки с натуральной щетиной. Аккуратно массируйте кожу, пока она не станет гладкой.

Купайтесь быстро. Специалисты советуют с утра купаться не дольше десяти минут, а вот вечером время пребывания под водой можно продлить или даже побаловать себя горячей ванной. Воду используйте умеренной температуры, о горячей забудьте. Теплая вода повышает уровень окситоцина в крови, а горячая повышает давление, из-за чего вы будете чувствовать себя раздраженной. К тому же расширенные поры не добавят очарования вашей внешности.

Используйте скрабы. Кожа на теле постоянно обновляется, поэтому от старой нужно избавляться. Помогут в этом скрабы и пилинги. Можете приобрести средства в магазине, а можете сделать своими руками, например, из кофе или сахара.

Не забывайте об увлажнении. Используйте крема, лосьоны и маски. При этом увлажняющие средства нужно использовать ежедневно. Крема подходят для сухой кожи, поскольку их состав более концентрированный.