Продукты, которые обладают лекарственными свойствами

Врачи из Германии составили список из пяти продуктов, которые приносят здоровью большую пользу. Приводим перечень этих полезных продуктов.

Овес. Он содержит ограниченное количество калорий, а также уменьшает количество холестерина в крови. Овсяные отруби даже способны предотвратить возникновение рака кишечника, поскольку богаты клетчаткой.

Мед. Речь идет именно о натуральном продукте, который богат метилглиоксалем – дезинфицирующим веществом, исцеляющим организм.

Имбирь. Этот продукт благотворно сказывается на работе пищеварительных органов, разжижает кровь, уменьшает уровень холестерина. Благодаря таким особенностям продукт предотвращает сердечные недуги, а также оказывает профилактику инфаркта и сердечных приступов.

Квашеная капуста. Она улучшает пищеварение, а также ускоряет транзит продуктов через кишечник. 

Куркума. Эту пряность называют растительным антибиотиком, так как она обладает противовоспалительными свойствами. Ученые утверждают, что куркума даже предотвращает возникновение онкологических недугов. Употребление куркумы с теплым молоком и медом благотворно влияет на качество сна. А если вы будете ежедневно пить теплую воду с лимоном, имбирем и куркумой, о сезонных простудах можете забыть на долгое время. Добавляйте в такой напиток и мед, чтобы усилить эффект.