Gotovim-Edim.Ru

Подбор рецептов

Название рецепта

Тип блюда

Кухни

Главная
Рецепты
Основные блюда
Запеканка из куриного филе

Запеканка из куриного филе

Как приготовить Запеканка из куриного филе за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Кухня: Французская кухня
Тип рецепта: Обед
Тип: Основные блюда

Ингредиенты

Добавить в список покупок + Картофель 7 штук
Добавить в список покупок + Куриное филе 500 г
Добавить в список покупок + Консервированная фасоль 200 г
Добавить в список покупок + Сливочное масло 1 столовая ложка
Добавить в список покупок + Молоко ¾ стакана
Добавить в список покупок + Яичный белок 2 штуки
Добавить в список покупок + Сыр 100 г
Добавить в список покупок + Молотый черный перец по вкусу
Добавить в список покупок + Соль по вкусу

Питательные вещества

Калорийность: 568 ккал.

Белки: 47 г.

Жиры: 16 г.

Углеводы: 58 г.

Запеканка из куриного филе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Картофель очистить, отварить, приготовить пюре, взбив с молоком, маслом, солью.
Шаг 2.

Куриное мясо сварить и мелко нарезать.
Шаг 3.

Картофельное пюре выложить в глубокую сковороду, сверху слой куриного мяса, фасоли. Смазать взбитыми белками, посыпать сыром, натертым на терке, и поставить в духовку. Запекать, пока не образуется румяная корочка.

Посмотреть похожие рецепты

Рецепты: Основные блюда

Рецепты: Французская кухня

Похожие: 667 рецептов

Советы и варианты

Приятного Вам аппетита!

-

-