Тыквенно-банановый смузи
Как приготовить Тыквенно-банановый смузи на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 295 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 46 г.
Тыквенно-банановый смузи пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Очистите банан, порежьте ломтиками и заморозьте.
-
Шаг 2.
В блендере смешайте йогурт, тыквенное пюре, лед, апельсиновый сок, сахар, корицу, мускатный орех, гвоздику и замороженный банан. Взбейте до однородной массы.
-
Шаг 3.
Перелейте в бокалы и сразу подавайте.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий