Творожно-банановое печенье для худеющих

Как приготовить Творожно-банановое печенье для худеющих за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 135 ккал.
Белки: 5 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 27 г.

Творожно-банановое печенье для худеющих пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре.

  • Шаг 2.

    Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час.

  • Шаг 3.

    Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.

  • Шаг 4.

    Духовку разогреть до 180 градусов и отправить печенье на 12–15 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-