Свиной шницель в отрубях

Как приготовить Свиной шницель в отрубях за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 369 ккал.

Белки: 23 г.

Жиры: 24 г.

Углеводы: 13 г.

Свиной шницель в отрубях пошаговый рецепт

Шаг 1.

С мясо удалить лишний жир.
Шаг 2.

Каждый кусок накрыть пищевой пленкой и отбить с двух сторон.
Шаг 3.

Муку смешать с отрубями и добавить соль, перец. Яйца взбить.
Шаг 4.

Окунуть мясо сначала в муку, затем в яйцо. И опять в муку.
Шаг 5.

Обжарить шницель на разогретой сковороде в растительном масле с двух сторон.
Шаг 6.

Подавать с гарниром. В данном случае смесь 2 видов риса (басмати и дикого).