Смоква

Как приготовить Смоква за 540 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 253 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 0 г.

Углеводы: 55 г.

Смоква пошаговый рецепт

Шаг 1.

Из яблок вынимаем сердцевину, запекаем, протираем.
Шаг 2.

Протертые яблока увариваем если жидкие.
Шаг 3.

Добавляем пудру и взбиваем.
Шаг 4.

Взбиваем 2 белки и соединяем со смесью, взбивая еще раз.
Шаг 5.

Выкладываем массу на пергаментную бумагу с маслом.
Шаг 6.

Ставим в духовку при температуре на больше 100 градусов до тех пор пока масса будет прилипать к рукам.
Шаг 7.

Готовую смокву делаем двух слоеную соединяя между собой 1 взбитым белком.
Шаг 8.

Разрезав на кусочки, еще раз подсушиваем примерно 30 минут.