Сладкий салат с кальмарами

Как приготовить Сладкий салат с кальмарами за 20 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 351 ккал.

Белки: 46 грамм г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 5 г.

Сладкий салат с кальмарами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Промойте тушки кальмаров, отварите и очистите от пленок. Затем нарежьте соломкой.
Шаг 2.

Сварите вкрутую яйца, отделите белки от желтков. Белки нарежьте соломкой.
Шаг 3.

Мякоть ананаса нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 4.

Сладкий перец нарежьте соломкой.
Шаг 5.

Сыр натрите на мелкой терке. Тщательно перемешайте со сметаной и растертым желтком. Добавьте соль и сахар.
Шаг 6.

Соедините ананас, перец, белок с кальмарами. Заправьте салат и украсьте зеленью.