Шашлык из форели с цукини и кабачком

Как приготовить Шашлык из форели с цукини и кабачком за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 127 ккал.
Белки: 20 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 5 г.

Шашлык из форели с цукини и кабачком пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Филе режем кубиками.

  • Шаг 2.

    Режем кружками цукини и кабачок.

  • Шаг 3.

    Берем шпажку и по очереди надеваем цукини, рыбка, черри, кабачок. Приправляем перцем и солью.

  • Шаг 4.

    Укладываем в форму и отправляем в духовку при 180 градусах на 20 минут.

  • Шаг 5.

    Вынимаем, сбрызгиваем лимоном и наслаждаемся.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-