Салат из курицы с помидорами, сладкой кукурузой и сухариками

Как приготовить Салат из курицы с помидорами, сладкой кукурузой и сухариками за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 723 ккал.
Белки: 25 г.
Жиры: 55 г.
Углеводы: 29 г.

Салат из курицы с помидорами, сладкой кукурузой и сухариками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварите куриное филе и нарежьте кубиками.

  • Шаг 2.

    Помидоры и сладкий перец нарежьте кубиками.

  • Шаг 3.

    Откиньте в дуршлаг кукурузу.

  • Шаг 4.

    Натрите сыр на крупной терке.

  • Шаг 5.

    Мелко порубите зелень.

  • Шаг 6.

    Для заправки взбейте оливковое масло с горчицей, уксусом, солью и перцем.

  • Шаг 7.

    Соедините все ингредиенты и заправьте салат.

  • Шаг 8.

    Нарежьте хлеб кубиками и обжарьте с чесноком на сливочном масле.

  • Шаг 9.

    Два крупных красных сладких перца разрежьте вдоль на две части и удалите семена. Выложите салат в половинки перца и посыпьте сухариками.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-