Салат из кальмаров с сыром и грецкими орехами

Как приготовить Салат из кальмаров с сыром и грецкими орехами за 30 мин. на 8 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 373 ккал.
Белки: 28 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 9 г.

Салат из кальмаров с сыром и грецкими орехами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Сварить вкрутую яйца, отделить белки от желтков и натереть белки на крупной терке.

  • Шаг 2.

    Очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке.

  • Шаг 3.

    Отварить кальмары и нарезать соломкой.

  • Шаг 4.

    Сладкий лук нарезать тонкими кольцами.

  • Шаг 5.

    Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.

  • Шаг 6.

    Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить салат соусом из майонеза с горчицей и измельченного желтка.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-