Орехово-овощные шарики

Как приготовить Орехово-овощные шарики за 20 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 333 ккал.

Белки: 10 г.

Жиры: 29 г.

Углеводы: 8 г.

Орехово-овощные шарики пошаговый рецепт

Шаг 1.

Замочите орехи в воде на час, потом обсушите.
Шаг 2.

Положите овощи в блендер и измельчите.
Шаг 3.

Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова взбейте.
Шаг 4.

Налейте небольшое количество воды в миску и, смачивая руки, слепите из массы небольшие шарики.
Шаг 5.

Выложите шарики на сушку при 60 градусах на 1 час. Если шарики не готовы, уменьшите температуру до 40 градусов и сушите, пока шарики не будут сухие снаружи, но мягкие внутри.
Шаг 6.

Подавайте теплыми.