Нежный лосось с душистыми приправами

Как приготовить Нежный лосось с душистыми приправами за 50 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 463 ккал.
Белки: 62 г.
Жиры: 19 г.
Углеводы: 5 г.

Нежный лосось с душистыми приправами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Лосось тщательно промываем холодной водой и промакиваем бумажными полотенцами.

  • Шаг 2.

    Далее маринуем наш стейк: с двух сторон обваливаем в смеси молотого кориандра и черного перца, добавляем приправу для шашлыка.

  • Шаг 3.

    Затем перекладываем наш душистый стейк в посуду поглубже и выдавливаем лимонный сок, а так же добавляем соевый соус. Оставляем нашу рыбу на 15 минут.

  • Шаг 4.

    После перекладываем стейк на противень, посыпаем щепоткой кориандра и ставим в духовку на средний уровень при температуре 180 градусов, на 25–30 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-