Микс зелёных салатов с рулетами из филе дорады

Как приготовить Микс зелёных салатов с рулетами из филе дорады за 25 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 914 ккал.

Белки: 62 г.

Жиры: 41 г.

Углеводы: 71 г.

Микс зелёных салатов с рулетами из филе дорады пошаговый рецепт

Шаг 1.

Берём филе дорадо , заворачиваем в пластины из цукини,укладывая внутрь тонко нарезанные помидоры, листья базилика искрепляем шпажкой.
Шаг 2.

Готовим на пару 10-15 мин.
Шаг 3.

Смешиваем зелёные листья с овощами, каперсами и маслинами.
Шаг 4.

Для соуса смешиваем масло, базилик, орешки, выжимаем из лимона сок и заправляем салат.