Куриные сердца с овощами в горшочке

Как приготовить Куриные сердца с овощами в горшочке за 90 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 672 ккал.
Белки: 57 г.
Жиры: 43 г.
Углеводы: 13 г.

Куриные сердца с овощами в горшочке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Моем сердечки, отрезаем все лишнее и разрезаем на 4 части вдоль.

  • Шаг 2.

    Морковь трем на терке.

  • Шаг 3.

    Луковицу мелко режем.

  • Шаг 4.

    При желании, добавляем цветную капусту или брокколи по вкусу.

  • Шаг 5.

    На дно горшочка выкладываем немного лука так, чтобы прикрыть дно.

  • Шаг 6.

    Остальной лук смешиваем с сердечками, морковью и капустой.

  • Шаг 7.

    Добавляем сметану, соль и специи.

  • Шаг 8.

    Все перемешать и выложить в горшочек, сверху смазываем майонезом.

  • Шаг 9.

    Горшочки ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-