Куриное филе с лимонным соусом

Как приготовить Куриное филе с лимонным соусом за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 161 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 3 г.

Куриное филе с лимонным соусом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нарежьте куриное филе кубиками размером 2 сантиметра.

  • Шаг 2.

    В глубокую чашку положите кетчуп, примерно 2 столовой ложки майонеза, мелко рубленый чеснок и специи.

  • Шаг 3.

    Положите кусочки филе в маринад. Перемешайте.

  • Шаг 4.

    Отрежьте 1/4 лимона, отделите корку, выжмите. Порубите корку и добавьте в филе.

  • Шаг 5.

    Перемешайте, оставьте на пять минут.

  • Шаг 6.

    Для соуса положите 5 ложек майонеза в небольшую чашку.

  • Шаг 7.

    Выжмите оставшийся лимон.

  • Шаг 8.

    Взбейте до однородной массы.

  • Шаг 9.

    Затем раскалите сковородку и налейте масло.

  • Шаг 10.

    Когда сковородка сильно раскалится, выложите куриное филе вместе с маринадом.

  • Шаг 11.

    Помешивайте время от времени, обжаривая со всех сторон.

  • Шаг 12.

    Когда кубики станут золотистыми, выключите огонь и накройте крышкой.

  • Шаг 13.

    Оставьте на минуту.

  • Шаг 14.

    Затем выложите на тарелку, полив соусом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-