Куриная грудка, запеченная с овощами

Как приготовить Куриная грудка, запеченная с овощами за 100 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 383 ккал.

Белки: 63 грамм г.

Жиры: 5 г.

Углеводы: 22 г.

Куриная грудка, запеченная с овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Грудки помыть, обмазать специями, посолить и поперчить.
Шаг 2.

Все овощи помыть, что нужно почистить, нарезать крупными кольцами, чеснок почистить и положить дольки целиком.
Шаг 3.

Выложить форму фольгой, смазать маслом, выложить все овощи, сверху грудки, завернуть фольгу.
Шаг 4.

Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1 час.
Шаг 5.

Достать, развернуть фольгу и поставить в духовку еще на полчаса.
Шаг 6.

Подавать нарезанную ломтиками грудку с овощами, зерновым хлебом (или другим любимым) и белым или горчичным соусом.