Курица в медовом соусе

Как приготовить Курица в медовом соусе за 60 мин. на 7 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 480 ккал.

Белки: 35 грамм г.

Жиры: 34 г.

Углеводы: 8 г.

Курица в медовом соусе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Тушку курицы помыть, очистить.
Шаг 2.

В ступке или чаше растолочь семена кунжута, розмарин, соль морскую и специи, яблоко нарезать на дольки.
Шаг 3.

Растереть мед и масло, смешать со специями.
Шаг 4.

Натереть курицу частью соуса (примерно половиной), оставить мариноваться на 40–60 минут.
Шаг 5.

Включить духовку на 200 градусов, подготовить противень, смазать его маслом.
Шаг 6.

По истечению нужного времени курицу натереть оставшимся соусом и сложить в подготовленый противень, яблоки сложить в курицу, поставить на среднюю полку духового шкафа на 40–55 минут (в зависимости от духовки).
Шаг 7.

Проверять готовность, проткнув курицу шпажкой. Если верх начнет пригорать, накрыть курицу фольгой.