Гречнево-оливковые снэки
Как приготовить Гречнево-оливковые снэки за 30 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Гречнево-оливковые снэки пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Натрите морковь на терке.
-
Шаг 2.
Смешайте в блендере морковь с чесноком, оливковым маслом, луком, помидором, тмином, петрушкой и морской солью.
-
Шаг 3.
Добавьте проростки гречки и взбейте снова.
-
Шаг 4.
Измельчите льняные семечки в кофемолке и добавьте в массу в блендере. Перемешайте с 1 стаканом воды.
-
Шаг 5.
Переложите смесь в миску и добавьте оливки.
-
Шаг 6.
Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 12 часов или до нужной вам консистенции.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий