Гречка с курицей в мультиварке

Как приготовить Гречка с курицей в мультиварке за 80 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 294 ккал.
Белки: 22 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 48 г.

Гречка с курицей в мультиварке пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Куриное филе нарежьте кусочками размером примерно 1,5х1,5 см.

  • Шаг 2.

    Посолите, поперчите и посыпьте приправами кусочки мяса и поставьте в холодильник на 20-30 минут.

  • Шаг 3.

    Лук нарежьте полукольцами.

  • Шаг 4.

    Морковь почистите, помойте и натрите на крупную терку.

  • Шаг 5.

    Гречку переберите и промойте.

  • Шаг 6.

    Чашу мультиварки смажьте растительным маслом. Включите мультиварку в режим «Жарка» на 20 минут. Выложите в чашу мультиварки кусочки курицы и жарьте 10 минут. Через 10 минут добавьте лук и морковь. Перемешайте. Жарьте еще 10 минут. После этого всыпьте гречку, залейте разведенной в воде томатной пастой, немного посолите. Выставьте на мультиварке режим «Тушение» и тушите всё 20 минут.

  • Шаг 7.

    Готовую гречку перемешайте. Посыпьте сверху мелко нарезанным укропом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-