Форель с чесночной заправкой

Как приготовить Форель с чесночной заправкой за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 785 ккал.

Белки: 98 г.

Жиры: 37 г.

Углеводы: 12 грамм г.

Форель с чесночной заправкой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Форель выпотрошить, почистить, вымыть, обсушить. На сковороде разогреть растительное масло, рыбу жарить с обеих сторон до готовности, около 7 минут.
Шаг 2.

Чеснок истолочь с солью, развести кипяченой водой до состояния негустой сметаны.
Шаг 3.

Готовую форель выложить на блюдо и залить чесночным соусом. Подавать горячей.